#睡眠

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研究發現：嬰兒睡眠品質差，童年時期「情緒失調」機率高3倍

當我們看到情緒暴躁、大吵大鬧的孩子，先別急著怪父母教養出問題，有時候可能是因為孩子小時候「沒睡好」喔！最新研究指出，嬰兒睡眠品質比你想像更重要，若在出生一年內睡眠狀況不穩定，未來更容易有情緒失調與焦慮的情形。

2020/03/11     22334 看全文 〉

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寶寶安撫好物推薦，荷蘭ＺＡＺＵ好朋友系列，陪伴寶寶每一天

 越來越多新手媽媽加入我的粉絲團所以陸續也會幫大家找一些安妞用的不錯的商品來開團購幫大家省錢^^記得三不五時來粉絲團看看或是加我的IG才不會沒跟到喔!! ///// 這次要開的團，新手媽媽一定要買起來...

2020/03/02     3371 看全文 〉

惱人的淚溝

最近照鏡子發現，不知道是年紀關係，還是睡眠不足，淚溝和黑眼圈好嚴重！經朋友介紹到台中市崇德路的診所，院長的詳細評估和解說後，施打了玻尿酸，哇！打完立刻有感，好神奇！跟我一樣有困擾的媽咪們，真的可以嘗試...

2020/02/27     128

從作息、睡眠、飲食、情緒 延伸到家庭教育的祕密

從作息、睡眠、飲食、情緒延伸到家庭教育的祕密-這本《晴媽咪作息飲食全攻略》，是我一個字一個字刻寫出來的，書中所有問題的解決方法、所有經驗⋯⋯全都是在上一本「晴媽咪副食品全攻略」出版後，透過各種方式持續...

2020/02/26     1702 看全文 〉

德瑞克名床/好眠香氛 周公打呼好眠噴霧 睡前噴噴，許我們好夢

 我家有個大魔王 兩歲半的Mia小妞，情緒真的來的快去得也快眼淚就像不用錢的一樣，而~睡眠時間更是混亂...因為從小跟著我的睡眠時間，變成晚起晚睡，到了晚上精神大好明拔隔天要上班，每天都會怒吼小妞又...

2020/02/25     1551 看全文 〉

100%羽毛枕頭蓬鬆舒適透氣好入睡，台灣在地一甲子之老字號

台灣MIT優質品牌推薦 Q-Tace.旅行的溫度創立於1957年的專業羽絨工廠，一直推出許多優質商品貼近人心、溫暖舒適，嚴格把關使用的材料一甲子老字號品牌，不斷創新與突破、搭配專業工法、新潮設計已經傳...

2020/02/21     1549 看全文 〉

荷蘭ZAZU睡眠安撫玩偶，新手爸媽的好幫手

  來自荷蘭的ZAZU好朋友睡眠安撫玩偶，一直深受許多家庭的喜愛，包含星空好朋友、手電筒好朋友、心跳好朋友、強鵝好朋友等，除了極具質感，擁有多種安撫聲音選擇，像是心跳聲、海浪聲、鳥鳴聲及鋼琴輕音樂，還...

2020/02/17     2228 看全文 〉

推薦新北新莊的喜悅睡眠館的床墊

幾年前家裡裝潢是買喜悅的沙發當初透過網路找到三間評價好的工廠分別在樹林 新莊 泰山各自把每間喜歡的款式用FB詢問報價最後覺得喜悅的比較好就找時間去新莊工廠參觀+購買 最近才知道去年他們成立床墊產線因為...

2020/02/17     253

好眠好菌，與孩子一同好好睡覺｜好菌家 晚安益生菌

認識我們的人都知道，我們家兩個孩子有女漢子之稱號，精力旺盛、活力充沛，稍微充電小睡一下就可以撐很久，電池的續航力很強，常常只要白天睡超過一個小時，晚上不到半夜是不閉眼的，搞的媽媽時常白天拿著計時器計算...

2020/02/13     17666 看全文 〉

懷孕 胎教 育兒 推薦書籍分享

【懷孕 胎教 育兒 推薦書籍分享】我想分享三本我很喜歡也很受用的書給需要的媽媽與準媽咪。我第一次看到兩條線時，其實很慌張，需要準備什麼？要如何好好照顧這位小生命？我的朋友推薦我一些書單，我個人認為很受...

2020/02/06     207

『德式教養』其實這樣帶新生兒

很常聽到周遭朋友對於德式教育的誤解，加上台灣書店的架上不難看到許多「德式教育」的暢銷書，以下分享自己在德國時以及德國朋友的親身經驗，舉一些比較有興趣的議題給大家一個參考，看看德國人怎麼說

2020/02/03     75398 看全文 〉